Beschreibung:
Der finnische Leitfaden für alle Fans von Sauna und Eisbad
Was ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist das Wechselspiel von Heiß und Kalt - von Saunadampf und eisigem Bad -, das die Quelle ist für tiefes Wohlbefinden von Körper und Seele. Mit diesem Buch kann jeder davon profitieren!
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- Das Erfolgsgeheimnis der glücklichsten Menschen der Welt: Mit der Kraft von Hitze und Kälte Körper, Geist und Seele in Einklang bringen- Mit zahlreichen praktischen Tipps - wie Sauna und Eisbad die Immunabwehr optimal stärken, den Körper entschlacken und das seelische Wohlbefinden steigern- Über 27 Mio. Menschen in D/A/CH gehen regelmäßig in die Sauna - und lieben es!
Produktdetails:
- Autor:in: Katja Pantzar, Carita Harju
- Übersetzer:in: Karin Weingart
- Erscheinungsdatum: 08.10.2025
- Sprache: Deutsch
- Seitenumfang: 224 Seiten
- ISBN: 9783453705159
GPSR Kontakt:
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