Löffelliebe

SPIEGEL Bestseller Platz 1 - Einfaches Kochbuch mit gesunden, eiweißreichen Rezepten für jeden Tag

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Beschreibung:

Löffelliebe - Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und GenießenGesund kochen für die ganze Familie - alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker!
Mit ihrem ersten Kochbuch teilt Kristina über 70 einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen, Energie liefern und auch Kindern schmecken.
Was dich erwartet:- 40 herzhafte und 30 süße Gerichte- Proteinreiche Rezepte - ohne Diätstress- Gesund & lecker kochen mit und ohne Proteinpulver- Perfekt für Familien & alle, die bewusster essen wollen- Auch für Berufstätige & Meal Prep geeignetViel mehr als nur ein Kochbuch:Kristina selbst hat 52 kg abgenommen - ohne zu hungern. In Löffelliebe gibt sie persönliche Einblicke, Tipps für den Alltag und Inspiration für eine gesunde Ernährung, die schmeckt und satt macht.
Für wen ist dieses Buch?- Familien mit Kindern- Alle, die gesünder essen möchten- Menschen, die abnehmen und satt bleiben wollen- Fans von schnellen, gesunden RezeptenMach dir und deiner Familie das Kochen leicht - mit Löffelliebe!

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Über die Urheberinnen:

Kristina ist Content Creatorin, Mama und echte Macherin - bekannt von Instagram unter @kristinas.
healthylife, wo sie täglich Tausende Menschen mit gesunder, proteinreicher Wohlfühlküche begeistert. Auf ihrem Weg zu mehr Energie und Selbstliebe hat sie mit ihren Rezepten über 52*Kilo abgenommen - ganz ohne Verzicht, dafür mit viel Geschmack, Alltagstauglichkeit und Herz.
Heute inspiriert sie ihre Community mit ehrlichen Einblicken, einfachen Rezeptideen und dem Gefühl: "Du darfst dich wohlfühlen - in deinem Körper und deinem Leben." Ihr erstes Buch ist eine Einladung an alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen - Schritt für Schritt, Teller für Teller.

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Produktdetails:

• Autor:in: Kristinas. healthylife
• Erscheinungsdatum: 27.08.2025
• Sprache: Deutsch
• Genre: Kochbücher und Rezepte
• Seitenumfang: 173 Seiten
• ISBN: 9783689360719